• 一旦出現任何新冠症狀，一定要盡快接受檢測。
• 有條件可先使用快速檢測包，了解自身情況。
• 若快檢陽性，需透過家人、朋友或速遞服務，索取及交回深喉唾液樣本收集包以作覆檢。

深喉唾液樣本收集包派發點：

• - 普通科門診診所
• - 郵政局
• - 港鐵站自動派發機

收費上門收取樣本服務：

• GOGOVAN（查詢電話：5681 4989）
• Pickupp（查詢電郵：hk@pickupp.io）
• Toby（查詢電話：3703 3250）

若一直未收到覆檢結果，可過一兩天使用快速檢測包繼續自我監測。

• 在住所內時刻戴口罩，最好佩戴緊貼面部的外科口罩及外加布口罩。
• 盡可能一人一室，開窗通風，避免其他人進入。
• 盡可能獨立進行吃飯、睡覺、洗漱等需要摘下口罩的活動。
• 確診者不要自己煮食，吃東西時用獨立餐具。
• 保持手部衛生，經常用肥皂或洗手液清潔不少於20秒。
• 洗手間時刻保持清潔、消毒，確診者使用後立刻清消，隔一段時間其他人再用。

「中招」後可能會有的症狀：

頭痛、咽喉痛、發燒、鼻塞、流鼻涕、咳嗽、呼吸急促、肌肉痛、嚴重疲勞、噁心、腹瀉，以及味覺和嗅覺改變。

• 每天測兩次體溫。
• 記錄症狀變化，如果症狀越來越多，沒有改善，特別是呼吸越來越不順，動一下就累、喘，務必要多加注意。
• 對於兒童，家長要留意小孩子會否發燒、咳嗽、嘔吐、氣喘等病徵，如果有盡快帶小孩子求醫，因兒童有機會出現併發症。
• 檢測血氧濃度，低於95%立即咨詢醫生，低於90%立即打999。

• 若有家庭醫生，請與他保持聯絡，特別是有慢性病、糖尿病、心血管疾病、癌症及年長的人群，請告知他你的症狀，以獲得指導和監測。

• 香港民政事務總署針對進行「居安抗疫」的家居檢疫人員，有24小時熱線電話1833 019，記錄求助需求及轉接相關部門跟進，如送藥、送食物等。

• 醫管局設立電話熱線1836 115，解答等候入住隔離設施確診人士的醫療查詢及提供感染控制建議。

• 持續高燒38度以上；
• 出現較嚴重症狀包括氣促、心悸、心胸痛、意識不清；
• 呼吸困難，抽筋，嘴唇發紫；
• 血氧濃度低於90%；
• 出現血尿、泡泡尿等腎臟情況；
• 特別是確診兒童反覆高燒、伴隨嘔吐時。

若處於上述緊急狀態，請致電999。

• 發燒、嘔吐和腹瀉可能造成脫水，因此需要大量飲水。
• 確診後會出現乏力情況，不要過度焦慮、勞累，不要熬夜，充分休息。

• 若持續高燒，可以適當服用有退燒效果的家庭常備藥，保持體溫穩定。
• 熱水淋浴及吸入蒸汽可緩解咽喉痛和鼻塞，但需要確保充分補水和淋浴前沒有發高燒。
• 非處方止瀉藥、止咳藥，均可用於對應症狀。
• 條件允許下，攝入適量維生素C，可對症狀有一定緩解。

• 基礎醫療物資：溫度計、應急非處方藥物、快速檢測包、指尖血氧儀。
• 基礎食品物資：約一周存量的不易腐壞的食物。
• 檢測為陽性後，請找不需要接受檢疫的親朋好友幫忙購買必需品、藥物及食物。請他們放在門口，或使用網購速遞送貨，不要面對面交接。
• 如果獨居人士，請與一名親朋好友保持聯絡，告知對方你的情況，並請對方夜間也保持電話暢通。

• 如無法自行安排基本日常生活所需，可致電「居安抗疫計劃」熱線1833 019尋求幫助，或醫管局熱線1836 115咨詢處理意見。

• 有條件的在單獨房間自我隔離。
• 非必要不出門，甚至不出房間。
• 避免接觸年長、年幼或體弱的同住者。
• 在周圍人面前佩戴兩個口罩。
• 若不得不共用房間，保持一定距離。
• 洗手間一定要隨時保持清潔與消毒。
• 不要共用杯子、餐具、手機、床上用品等。
• 每天清潔電話、門把手、手柄等經常接觸的表面。
• 經常用肥皂水或洗手液洗手至少20秒。
• 垃圾需做好密封包紮。

• 若有需要，可致電「居安抗疫計劃」熱線1833 019尋求幫助，或醫管局熱線1836 115咨詢處理意見。

• 若需持續在家等待，恢復時間可能從數天到兩周不等。
• 味覺或嗅覺喪失可能持續數周或數月。
• 即使感覺良好，可能也具有傳染性，因此不要擅離房間或住所。
• 香港目前暫時沒有針對居家自愈者的處置方案，唯有參考「居安抗疫計劃」的家居檢疫人士14天檢疫要求，盡可能先呆在家中。
• 若出現較嚴重病症，請咨詢醫生。

• 筲箕灣賽馬會普通科門診診所一樓
  預約電話 2560 0211
• 堅尼地城賽馬會普通科門診診所
  預約電話 2817 3215
• 新蒲崗柏立基普通科門診診所
  預約電話 2383 3311
• 九龍灣健康中心普通科門診診所
  預約電話 2116 2812
• 南葵涌賽馬會普通科門診診所
  預約電話 2615 7333
• 沙田圓洲角普通科門診診所
  預約電話 2647 3383
• 天水圍(天業路)社區健康中心一樓
  預約電話 3124 2200